排卵是女人怀孕必不可少的前提条件之一，尽管有不少姐妹“无心插柳柳成荫”，但应孕而生小编提倡科学备孕，抓准*佳受孕时机一击即中，生出更优质的宝宝。而测排卵的方法良莠不齐，要想快速美梦成真，就要赢在起跑线上，找到*佳的测排卵方法能让你轻松提高受孕率！
测排卵的方法有哪些？下面和应孕而生小编一起去详细了解一下。
1）月经推算法
排卵发生在下次月经来潮的前14天，即月经周期减14天为排卵期。如果28天为一个月经周期，则月经来潮14天（28天-14天=14天）为排卵期；如果32天为一个月经周期，则月经来潮18天（32天-14天=18天）为排卵期。
月经推算法只适合月经周期规律的女性，且排卵有可能因环境、心情等影响而发生提前或推迟，同样道理，通过计算安全期作为避孕方法也十分不可靠。
2）基础体温法
基础体温是指清晨不活动时的体温，在排卵前期一直较低，排卵后即明显增高约0.3～0.5℃，一直持续到月经来临，所以*低温度的那一天就是排卵日。
基础体温测排卵需要每天都测试，而且应孕而生小编建议在早上醒后不起身不运动不吃东西的情况下进行，很多人在检测的时候通常都会忘记，要么忘记测试，要么醒后就起床或者运动了，这样往往都会影响到结果的准确性。
3）白带观察法
在排卵期的时候白带会变得清亮透明，像鸡蛋清一样、拉丝度很高，通常在出现这种粘液的，前后48小时之间会发生排卵。
应孕而生小编提醒，白带观察法并不是适合所有测排卵的女性，有些人排卵是没有出现白带拉丝的，而白带拉丝也不能说明肯定就会有排卵，所以通过白带来判断是否有排卵也是有一定局限性的。
4）B超监测法
一般在月经周期第10天开始监测，观察卵泡直径的变化，在排卵前4天的卵泡直径平均每日约增3mm，在排卵前卵泡成熟约17～25mm，排卵后卵泡消失，连续监测可见在排卵前卵泡不断长大，当*大的卵泡消失时，提示发生排卵。（此方法可靠，但需连续监测，费用高）B超监测法是*准确的测排卵方法，但是B超监测需要连续去医院做检查，很多上班族没有时间，请假也麻烦，而且到医院需要挂号排队，虽然是*准确的，但是却是*耗费时间精力和成本的。
5）排卵试纸检测法
在排卵的时候，体内的LH激素会发生从低变高再变低的规律性变化，当出现“LH峰”后说明即将排卵，排卵试纸就是通过检测尿液中的LH激素的水平来判断是否排卵的。
*后一点就是排卵试纸测排卵，这是目前比较受欢迎的测排卵方法，准确性高，而且方便快捷、性价比高。目前市场上的半定量高灵敏排卵试纸可以准确找到排卵日，帮助找到*新鲜的高质量卵子。*一不足是无法直接观测卵泡 |
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